Las causas del dolor post sexo son tanto físicas como psicológicas. Cortesía: Gettyimages

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Más del 12.3% de las mujeres que viven en la zona noroeste de México sufren de dispareunia, condición que afecta gravemente la vida sexual. Pero, ¿cuáles son las causas del dolor post sexo?

Además de revelar esta cifra, en el estudio realizado por la Universidad Estatal de Arizona y la Universidad de Michigan, se especifica que  la dispareunia es el dolor que se experimenta en los genitales y la estructura pélvica, durante la relación sexual o 24 horas después de ésta.

En el siguiente video la sexóloga Elsy Reyes, te comparte las causas más comunes del dolor post coital y algunas maneras para alivialo.

Por su parte el American Congress of Obstetricians and Gynecologists, brinda algunos otros consejos para calmar el dolor que se presenta durante y después del sexo.

1. Usa lubricante

Si presentas irritación o sensibilidad vaginal usa aquellos que son a base de agua.

2. Programa el sexo

Para tener relaciones sexuales lejos de los factores que les generan estrés. Evítalo si tú o tu pareja se sienten cansados o ansiosos.

3. Prevén el dolor

Toma medidas previas al sexo, como acudir al baño para vaciar tu vejiga, toma un baño con agua tibia para relajar tus músculos pélvicos o medicamentos de venta libre diseñados para ello.

4. Utiliza compresas

Si el dolor se presenta después del sexo, aplica en la vulva hielo o un paquete de gel congelado envuelto en una toalla pequeña. No excedas los 20 minutos.

No tratar a tiempo el dolor durante o después del sexo puede ocasionar consecuencias como la anorgasmia, problemas para quedar embarazada, así como problemas y separaciones de la pareja, se afirma en el British Medical Journal.  

Fuente: http://ow.ly/seTh30lPESN